牛油果吃多了长胖吗


【牛油果吃多了长胖吗】如果牛油果吃多了的话,会导致长胖吗?

可能会 。
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,如果适量的食用,可以调节低密度脂蛋白以及胆固醇的含量,对于人体具有一定的好处,但是如果食用过多,可能会导致发胖的情况,因为不饱和脂肪酸如果没有被人体所代谢吸收,就会转化为脂肪进行储存,所以建议食用的时候最好要适量 。

    推荐阅读