头发干燥头皮屑多怎么办头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素 。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉 。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽易折断 。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象 。
1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列 。
洗头发的力度要轻柔 要用手指肚而不是指甲按摩头皮 不然会伤害头皮 导致头屑越来越多
2 平时应注意饮食和营养,富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护 。
a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等 。
b、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素 。
c、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用 。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝 。
3 不要频繁地使用电吹风,这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上,有利于毛发的保护,维持其光泽 。
4梳头的方法:梳子要选择宽齿的 。避免使用塑料梳子产生的静电
(盗用和部分盗用我都会检举 自重~)
文章插图
【头皮干燥发痒头屑多怎么办,头发干燥头皮屑多怎么办】
推荐阅读
- 我的世界为什么村民不种地 我的世界农民不种地的原因
- 抖音名女简单有内涵 有内涵抖音名女推荐
- 金毛犬都很温顺很粘人吗
- 干枣子不破皮还能吃吗,红枣不吃皮还补血吗????。
- 达格列净片对心梗病人,得了心梗应该用什么药好
- 考mba需要什么条件,考取mba需要什么条件
- 红豆薏米小米粥什么时候吃最好
- 茵陈退黄疸怎么用
- 黄桃去核妙招