【山药豆的皮可以吃吗】山药豆的皮感觉比较难剥，想要连皮带肉一起吃了算了，不知道山药豆的皮可以吃吗？
可以吃 。
山药豆的皮中并不含有会使人体不适的物质，所以是可以食用的，只是吃之前要注意清洗 。而且山药豆的皮比较?。?处理的时候并不好剥 ， 所以没有必要进行削皮，实在想要去皮的话 ， 可以蒸熟以后再进行处理 。
况且山药豆的皮相对而言是比较容易被肠胃消化的，也含有一定的营养物质，食用起来对身体有好处 ， 所以带皮吃也是比较适当的 。
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