白玉萝卜盅做法步骤 白萝卜盅的做法


白玉萝卜盅做法步骤 白萝卜盅的做法

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很成就感的一道菜 。当刚做出来的时候,就被眼前的色彩和造型被自己震撼了 。呵呵,点夸张,不过的确很漂亮 。这虽是一道素菜,但营养却很丰富 。颜色也是非常丰富,红、黄、绿、黑、白、五色入五脏,齐了!呵呵 。萝卜顺气 , 止咳化痰 , 效果要数白萝卜最好 。冬天是个干燥、寒冷的季节,最容易上火、生痰 。所以这个季节要多吃点,尤其是孩子和抽烟的人,白萝卜入肺 , 对肺清洁的作用,不过抽烟的人最好生吃,效果最明显了 。
白玉萝卜盅做法步骤 白萝卜盅的做法

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白玉萝卜盅制作步骤【白玉萝卜盅做法步骤 白萝卜盅的做法】1.萝卜洗净,去皮,切段 。
2.用压花器压花,然后用汤勺在萝卜中间挖一个凹洞为萝卜盅 。
3.青、红椒,香菇,春笋洗净拌匀 。
4.把蔬菜切丁 。
5.萝卜盅内放盐和香菇粉入味,大火蒸10分钟 。
6.热锅凉油 , 把香菇炒香 。
7.放春笋煸炒 。
8.放蚝油煸炒 。
9.放青、红椒煸炒,出锅 。
10.把炒好的材料放入萝卜盅内,点缀熟豌豆 。ok!
小贴士1.蒸萝卜盅的时间 , 要根据萝卜的厚度来决定 。
2.蒸萝卜的盅里少量的水,可以倒入炒制的香菇里,或勾芡倒入 。

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