家里还剩了些墨鱼骨准备煲汤喝，不知道和什么食材搭配比较好呢？
1、排骨
排骨中富含骨粘蛋白、骨胶原和磷酸钙等营养物质 ， 可以强筋骨，润肠胃，配合墨鱼骨炖汤食用口感浓郁 ， 营养丰富，具有良好的滋补作用 。
2、胡萝卜
【墨鱼骨和什么煲汤最好】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、果胶、无机盐等营养成分，具有清肝明目，清热解毒的功效 ， 胡萝卜与墨鱼骨煲出来的汤汁清香鲜美，含有能被人体吸收的多种有效成分，炖煮出来的胡萝卜香甜黏糯，入口回甘，是餐桌上受欢迎的一道美食 。
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