在我们日常生活中，胃疼是很常见的一种病症，饿了会胃疼，吃多了也会胃疼，喝水跑步也会胃疼 ， 有的人患有胃病也会胃疼 。导致胃疼的原因有很
在我们的日常生活中，胃痛是一种非常常见的疾病 。当你饿的时候，你会胃痛 。当你吃得太多时，你会胃痛 。当你喝水和跑步时，你会胃痛 。有些人患胃病时会胃痛 。胃痛的原因有很多 ， 有的人胃痛还伴有一些症状，比如胃痛伴打喷嚏等等 。很多人胃痛的时候会选择吃止痛药来缓解疼痛 。但是，胃痛和打喷嚏是怎么回事？
胃痛是临床常见症状，有急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症 。也见于胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎、胆石症等疾病 。
揉腹:每次饭后适当散散步，然后，躺着或坐着，用手揉揉腹部 。首先用热搓手，左右手顺时针或逆时针搓上腹部各30次左右 。此法可增强胃肠功能 ， 对治疗胃肠疾病有一定效果 。
胃痛可由多种疾病引起，但最常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡 。由于这两种疾病都是反复波动、迁延不愈或易复发的慢性疾?。?因此规范胃痛患者的饮食尤为重要 。胃痛患者的饮食要求如下:
1、首先要纠正不良的饮食习惯 。多吃清淡的食物，少吃脂肪和甜食，比如含有酒精和香料的食物 。谨防食物太酸、太甜、太咸、太苦、太辣，五味不可偏食 。有吸烟习惯的病人应该戒烟 。
2.定时定量进食 。慢性胃痛患者应每天定时三餐或加餐 。急性胃痛患者应尽量少食多餐 ， 平时少吃或不吃零食，以减轻胃部负担 。
3.注意营养均衡，日常饮食应提供富含维生素的食物，帮助保护胃粘膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复 。
【胃疼打喷嚏是怎么回事】看了上面关于胃痛打喷嚏的介绍 ， 大家都知道什么是胃痛打喷嚏 。胃痛是每个人都会得的病 。大家要合理饮食，按时吃药，不要吃太多，不要不吃饭 。对胃不好 。一旦出现胃痛，及时去医院检查治疗，防止出现更严重的后果 。
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