产后吃木瓜能丰胸吗 产后吃木瓜能丰胸吗


产后吃木瓜能丰胸吗 产后吃木瓜能丰胸吗

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木瓜别称榠楂、木李等,为蔷薇科木瓜属灌木或小乔木,其果实鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效,尤其是所含的蛋白分解酵素可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足 , 有助于分解蛋白质和淀粉,下面我们就一起来看一看产后吃木瓜能不能丰胸吧!
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产后吃木瓜能丰胸吗?
产后吃木瓜没有丰胸的作用,其实木瓜能丰胸的说法是不科学的 。女性乳房发育与雌性激素有关,而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素并没有刺激雌激素生长的作用,特别是木瓜的蛋白酶反而有分解脂肪作用,长期大量食用会使体内包括乳房的脂肪减少,导致乳房变小 。
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吃木瓜有什么好处?
1、润肤美容:木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能 。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血 , 使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润 。
2、清热润肺:熟木瓜和柿饼加水煎服可治气喘性咳嗽 。熟木瓜去皮 , 蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽 。生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫 。冰糖木瓜具有清热润肺的功效,适用于肺热干咳,虚热烦闷等病症 。
3、健脾消食:木瓜含有的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸,含有的酵素能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收 。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量 。
【产后吃木瓜能丰胸吗 产后吃木瓜能丰胸吗】4、抗痨杀虫:木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶,它们具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等 。
5、舒筋通络:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对排肠肌痉挛有明显的治疗作用 。川木瓜味酸、性微温,主要作用是祛湿痹、舒筋活络,对于风湿痛患者最适宜 。
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木瓜怎么吃有营养?
1、木瓜蜂蜜糖水
【材料】木瓜1个,蜂蜜适量,水适量
【做法】①用水洗净木瓜,皮刨去 , 去瓤,切片 。②将木瓜放入煲中,加适量水 。③煲滚后改用中火煲30分钟 。④放落蜂蜜调味,搅匀糖水,即可饮用 。
【功效】木瓜能助消化、健脾胃、润肺、止咳、消暑解渴 。蜂蜜则生能清热 , 熟则性温,能补中、解毒 。木瓜蜂蜜糖水能舒筋去湿、滋润五脏,而对十二指肠溃疡、咳嗽、吐泻亦具食疗作用 。
2、木瓜牛奶果汁
【材料】木瓜100克,香蕉1/3根,柳橙半粒,牛奶150毫升 , 冷开水50毫升,冰块适量 。
【做法】①木瓜去籽挖出果肉,香蕉剥皮,柳橙削去外皮,剔除籽,备用 。②把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用 。
【功效】木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用 。
3、银耳炖木瓜
【材料】银耳15克 , 木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量 。
【做法】①将银耳用清水浸透发开,洗净 。②木瓜削皮去籽,切成小块 。③南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用
【功效】滋润养颜 。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老 。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症 。
4、木瓜牛奶
【材料】木瓜150克,牛奶200毫升,香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙 。
【做法】①木瓜去皮、切块 。②放入果汁机中加入200毫升鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可 。
【功效】润肤养颜,鲜奶中的钙质和木瓜中的维生素C都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用 。
部分专业知识转自网络

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