【菠萝可以减肥吗】最近在外面看到了很多的菠萝 ， 说起来有很久都没有吃菠萝了，我最近在减肥，可能会要有些忌口，菠萝可以减肥吗？
吃菠萝可以辅助减肥 。
菠萝热量低，而且在菠萝果肉中富含人体所需的多种维生素和天然矿物质 ， 食用菠萝可起到促进人体胃肠道的蠕动和吸收 ， 促进食物排泄，但同时菠萝也含有一定的热量和脂肪，适当的食用菠萝可以维持人体体内的营养均衡 ， 对身体健康也是很有好处的 。
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