圣女果和千禧果哪个更有营养一点呢?
营养都差不多 。
【圣女果和千禧果哪个更有营养】圣女果和千禧果除了外形以及口感上有一定的区别之外,在营养价值方面并没有很大的区别,圣女果和千禧果都含有丰富的维生素C,能够清除人体的自由基成分 , 起到抵抗衰老的作用,同时还可以淡化色斑,有助于提亮肤色,另外圣女果中还含有丰富的维生素B,有利于预防一些炎症的发生 , 增强人体的抵抗力 。
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