亚麻籽是营养价值较高的一种种子食物，但并非人人适合吃，不知道有哪三类人不适合吃亚麻籽呢？
1、低血压患者
亚麻籽具有一定的降低血压的作用，有长期低血压或严重低血压患者不宜食用过多亚麻籽 ， 否则可能会导致血压水平过低而引起不适 。
2、肠胃功能不佳的人
亚麻籽中含有较多不易消化的膳食纤维、蛋白质等成分，肠胃功能不佳的人不宜食用，否则会增加肠胃消化负担，对肠胃健康不利 。
3、易过敏体质的人
【三类人不适合吃亚麻籽】亚麻籽成分比较复杂，是一种比较常见的致敏物 ， 易过敏体质者应当慎吃，以免诱发过敏反应 ， 如：瘙痒、长荨麻疹、皮肤红肿、咽喉干痒等 。尤其是对之前未尝试过的人群来说，最好是第一次少量食用 ， 观察是否有副作用之后再决定是否接着食用，以免出现过敏的症状 。
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