买了些芡实来调理脾胃，不知道这芡实什么人能吃什么人不能吃呢？
1、芡实适宜人群
芡实性味甘、涩、平，归脾、肾经，有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能，可用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻 ， 白浊，带下 ， 适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者食用 。
2、芡实不适宜人群
（1）严重便秘的人群
芡实中含有大量的淀粉、纤维素、碳水化合物等成分，大量碳水化合物和纤维素在肠道中发酵，易出现便秘的情况；加上其质地比较紧密 ， 食用过多容易出现消化不良的情况；同时芡实味涩，有收敛肠道的作用，因此严重便秘的人群不适合吃芡实，否则会加重便秘的情况，对身体不利 。
（2）消化不良的人群
芡实富含淀粉，难以煮烂，本身食用就不好消化，吃多容易出现消化不良的情况，若是本身有消化不良症状的人群食用这些芡实，会加重消化不良的情况，因此消化不良的人群不适合吃芡实 。
（3）对芡实过敏的人群
有些人群因为体质问题，食用芡实也会出现过敏的情况 ， 因此这种人群就不建议食用芡实，以免出现红肿、瘙痒的现象 。一般出现了过敏的情况最好立即停止食用，同时食用一些具有抗过敏的作用的食物或者药物，及时就医为宜 。
（4）怀孕的女性
【芡实什么人能吃什么人不能吃】孕妇不建议食用芡实，因为芡实的收敛性较强 ， 作用于怀孕女性的肠道，易出现便秘的情况 ， 若是孕妇出现便秘的话对自身的身体健康和腹中胎儿都不利 。
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