银耳红枣汤价值很高，那么请问经期能喝银耳红枣汤吗？
可以适量食用 。
银耳红枣汤中 ， 红枣中含有大量的维生素c以及铁元素物质，具有较强的补血作用，对于女性来说经期也是可以适量吃的 ， 可以预防因月经引起的慢性失血性贫血，可以增强女性的抗病能力 。
【经期能喝银耳红枣汤吗】其次银耳中的胶原蛋白含量比较丰富，月经期适量的食用可以改善女性皮肤的健康状态，并有一定程度的预防色斑形成的功效，所以经期是可以适量食用银耳红枣汤的 。
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