芦笋吃多了有什么危害


特别喜欢吃芦笋,那芦笋吃多了的话会有什么危害吗?

【芦笋吃多了有什么危害】
可能会出现腹痛、腹泻的症状 。
虽然芦笋的营养价值很高,但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的伤害,因此芦笋也不例外,所以在吃芦笋的时候一定要适量食用,避免食用过多出现身体不适的症状 。
而且因为芦笋的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,因此如果食用太多的芦笋的话 , 对于一些脾胃虚寒、肠胃功能不是太好的人群来说就有可能会出现腹痛、腹泻的症状 。

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