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吃木瓜的7大禁忌是什么

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我昨天在外面的时候看到了很多的木瓜，说起来也有很久没有吃木瓜了，木瓜这种食物平时吃得也不多 ， 吃木瓜的7大禁忌是什么呢？

1、性味温热的食物
木瓜性质温和，和其他温热的食物一起食用，会增加体内的燥热之气，进而出现上火、便秘、口舌干燥等不适的情况，会影响身体健康 。
性味温热的食物有：榴莲、板栗、荔枝、樱桃、龙眼等 。
2、富含胡萝卜素的食物
木瓜中富含胡萝卜素 ， 因此食用木瓜可以为身体补充胡萝卜素，食用木瓜对眼睛、皮肤都有好处，但是胡萝卜素摄入过多，会在人体内蓄积，导致皮肤发黄 。
富含胡萝卜素的食物有：胡萝卜、西兰花、菠菜、柿子、杏、西红柿等 。
3、醋
木瓜不宜和醋一起大量同食 ， 因为醋会破坏木瓜中的胡萝卜素，导致胡萝卜素的成分受到破坏，影响木瓜的营养价值 。
4、酵素
木瓜中含有一种叫蛋白质分解酶的成分，而酵素中的主要有效成分就是蛋白质 ， 将木瓜和酵素一起食用，木瓜中的分解酶会将酵素中的有效成分分解，进而导致酵素失效 。
5、对木瓜过敏忌吃
木瓜也是常见的过敏源之一，部分人对食用木瓜会出现不同的过敏症状，如：皮肤红肿瘙痒、腹泻、呕吐、头晕等，如果吃木瓜过敏的话，是不能继续吃的 ， 否则会诱发过敏症状，危及身体健康 。
6、胡萝卜素血症患者忌吃
胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症 ， 患者这个病的人其症状表现为皮肤发黄，伴有恶心、呕吐、食欲减退、倦怠乏力等，需要忌食含胡萝卜素丰富的食物，如木瓜、红薯、胡萝卜和橘子等 。
7、糖尿病不稳定的患者忌吃
【吃木瓜的7大禁忌是什么】木瓜含糖稍高 ， 对于糖尿病患者来说，如果血糖控制满意的话，可以适当吃木瓜，但如果空腹血在7.0毫摩尔/升以上、餐后血糖在10毫摩尔/升以上的话，暂时禁忌吃木瓜，可吃些黄瓜和番茄等低糖蔬果 。

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