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保湿不干燥 加湿器养生( 二 )

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需要注意的是 ， 使用加湿器时是否关窗也是人们关心的问题 。如果你想在短时间内提高房间的湿度，最好关上门窗 。但如果在使用加湿器时长时间关闭门窗 ， 启用加热设备，温暖潮湿肮脏的空气体就适合病菌生存繁殖 ， 不利于健康 。使用加湿器时，要注意湿度的控制 。湿度过低会使人皮肤紧绷、口渴，容易导致支气管炎、流感、鼻炎等呼吸道疾病 。过高的湿度也会影响人体与环境之间的水分平衡 ， 使人感到窒息 。一般湿度在40%~60%左右时，人体会感觉良好 。一旦空空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物增多 ， 人就容易感冒 。当空空气湿度为55%时，病菌很难传播 。但是如果空空气的湿度过高，比如90%以上 ， 所以最好选择有自动恒湿功能的加湿器 。只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会开始加湿 。如果湿度高于此范围，雾量将减少，停止加湿 。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，最好在室内放一个湿度汁 ， 以便随时了解湿度 ， 根据湿度调整加湿器的工作状态 。
加湿器不应一天24小时使用 。患有关节炎和糖尿病的患者应小心
冬天 ， 空气干燥 。为了增加室内空空气的湿度 ， 加湿器已经成为许多市民健康过冬的必备小家电 。最近采访人员走访了几家家电卖?。?发现市面上的加湿器种类繁多，功能更是翻新一新 。高、中、低档各种品牌的加湿器价格从几十元到几百元、几千元不等，让消费者眼花缭乱，不知如何选择 。
劣质加湿器成为“健康杀手”
【保湿不干燥 加湿器养生】市民张女士用40元钱在批发市场买了一台加湿器 。当她试用时，她感觉很好 。没想到，在家呆了两天，噪音变得很大，她晚上睡不着 。在走访中，采访人员了解到，目前市面上各种品牌的劣质加湿器存在诸多质量问题和安全隐患:
1 。巨大的噪音
劣质加湿器运行时会发出很大的噪音 。
2 。大多数没有国家检验或认证
某商场加湿器专柜导购小刘告诉采访人员，劣质加湿器一味追求降本，水箱、塑料件、电器配件质量不够，大部分未经国家检测认证 。
3 。售后服务不保证
劣质品牌加湿器出现质量问题，很难得到售后维修服务 。
加湿器使用不当有害健康
空如果空气加湿器使用不正确，也会危害健康，所以使用时请注意以下几点:
1 。加湿器不应使用24小时
这是因为如果长时间使用加湿器，各种细菌容易在室内潮湿的环境中生长繁殖，可能会引发很多呼吸道疾病 。
2 。自来水不能直接加入加湿器
由于自来水中含有多种矿物质、水和碱，会损坏加湿器的蒸发器，影响加湿器的使用寿命 。自来水中的氯原子、钙、镁离子可能会被水雾吹成空气体，造成污染 ， 最好使用纯净水或开水 。
3 。加湿器需要定期清洗
如果不定期清洗，加湿器中的霉菌等微生物会随着气溶胶进入空气体，进而进入呼吸道，容易引起“加湿性肺炎” 。因此，最好每天更换加湿器的水，每周清洗一次 。
4 。关节炎和糖尿病患者应慎用空空气加湿器
潮湿空气体会加重关节炎和糖尿?。砸话悴唤ㄒ檎饫嗷颊呤褂?。
5 。适当的湿度是最重要的
湿度越高越好 。空如果空气湿度过高，如果超过90%，会引起人体呼吸系统和黏膜的不适 ， 降低免疫力，从而诱发流感、哮喘、支气管炎等疾病 。一般湿度在40% ~ 60%左右，人体会感觉良好 。因此 ， 建议在使用加湿器的同时，在家里配备一个湿度计，随时监测屋内的湿度 。
无意中使用加湿器很容易导致肺炎
有些家用加湿器24小时开着 。由于室内空气湿度高，一些儿童患有轻度哮喘 。此外 ， 加湿器使用不当也可能引起“加湿肺炎” 。这是因为加湿器在使用时，如果不定期清洗，加湿器内的霉菌等微生物会随着气溶胶进入空气体 ， 进而进入人的呼吸道，容易导致“加湿肺炎” 。
冬天，人们感到舒适的湿度为40%~60% 。一旦空空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物就会增多 ， 容易让人感冒 。当空的空气湿度为55%时，病菌很难传播，但如果空的空气湿度过高，如超过90%，就会引起人体呼吸系统和黏膜的不适 ， 降低免疫力，对老年人尤其不利，诱发老年人患流感、哮喘、支气管炎等疾病 。
【/s2/】结论【/s2/】:加湿器开启时间不宜过长 ， 以免引发呼吸道疾病 。(文章原载于《自助医疗》，期号:2012年2月，作者:丁当 ， 版权归作者所有；转载的目的是为了传递更多的信息，但并不代表洪都博客认同其观点，并对其真实性负责 。如果涉及内容、版权等问题 ， 请尽快联系我们，我们会尽快删除内容) 。

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