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保湿不干燥 加湿器养生

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目录：第一章：加湿器养生第二章：加湿器不宜24小时用 关节炎糖尿病患者慎用第三章：使用加湿器不慎 易引发肺炎天气干燥有的时候人就
目录:
第一章:加湿器保健
第二章:加湿器不应一天24小时使用 。患有关节炎和糖尿病的患者应该谨慎使用 。
第三章:不慎使用加湿器容易引起肺炎 。
有时天气干燥时，人们会感到特别不舒服 。如果你小心，你会开始生气 。有时候，当你呼吸的时候，你会觉得空你的呼吸里有火 。给空加点水！空一个加湿器可以帮你做到 。
加湿器维护
与前两年不同，今年冬天特别干燥，所以我们在日常生活中要给房间“加湿” 。+-健康方面，空风干会损伤呼吸系统黏膜，感冒病毒容易侵入人体；在舒适度方面，空空气干燥时，体内水分蒸发增加，所以即使加热时，体感温度也会很低 。如果湿度合适，即使室温是20℃，也会像25℃一样温暖 。这样，只要降低供暖的设定温度，就有利于节能 。湿度对头发和皮肤的美观也有影响 。健康头发的含水量约为11%-13% 。头发曾经被用作湿度计，因为水分吸收和水分释放之间有很大的差异 。干燥时，头发会旋转 ， 失去光泽，一点也不美丽 。当皮肤含水量降到10%以下时，就是干性皮肤，容易出现皱纹和瘙痒 。因此，空空气加湿不仅可以利用空空调室内的人得到空空气湿度保证，可以保证人体皮肤和呼吸道的健康，还可以有效改善空空气异味问题，减少冬季静电导致的电气设备故障 。
在网上随便搜索一下，就能看到加湿器的各种健康用途，比如在加湿器中加入板蓝根颗粒预防感冒，加入精油帮助睡眠等 。但是这些似是而非的把戏真的有用吗？其实加湿器使用不当不仅会让你的生活更健康，还会成为家电的害群之马 。去年4月，韩国许多人死于不明原因的肺部疾病 。韩国卫生和福利部疾病管理司进行的一项调查发现，这与韩国人不当使用加湿器和长期添加杀菌剂有关 。
虽然现在初春将至，但冬天的脚步并没有走远，很多家庭还是用加湿器来缓解空空气干燥 。那么如何正确使用加湿器来达到健康的目的呢？
1 。不要随意添加特殊液体
使用加湿器时，不能随意添加杀菌刺、醋、香水、精油等 。由于消毒液将雾化空气喷入空，吸入人体后，其中的化学试剂会刺激肺和支气管的上皮细胞，长时间使用会损伤细胞，引起疾病而不痛苦 。很多人认为加湿器盖上加醋可以杀菌，预防流感，同时没有化学物质的危害 。
其实这种做法也是不合适的 。用醋消毒 。熏蒸房间时 ， 人最好离开 ， 消毒通风后再进入房间 。也不宜将鱼腥草注射液或抗病毒口服液加入水中 。这种重要的物质用于口服 。千万不要乱加 。香水和精油中含有芳香剂和防腐剂 ， 不宜添加到加湿器中 。如果化学品具有杀菌消毒的功能 ， 其原理与抗生素相似，多次使用会适得其反 。
2 。加湿器必须经常清洁
长时间使用加湿器 ， 内壁会滋生真菌或细菌，一些致病菌会通过微小的水滴进入人体的呼吸道和肺部，可能引起过敏反应、发热甚至肺炎 。加湿器使用时最好每天换水，使用一周后按说明书要求清洗一次 。尤其是加湿器刚启动，一定要清理干净 。清洗时 ， 不要将机器放入水中；清洗时水温不应超过50℃；不要用硬物刮水垢，也不要使用洗涤剂、煤油、酒精等 。要清洁机身和零件，以免损坏零件 。用自来水反复冲洗，然后用软布擦拭水箱周围的水垢 。超声波加湿器应定期用专用加湿器清洗液或白醋清洗 。电动加湿器应定期清洗水箱内的水垢；纯加湿器维护简单，1-2年更换一次蒸发器和过滤器就可以了 。
3 。不能用的话就用自来水
一般来说，自来水含有氯 。最好不要直接往加湿器里加入自来水 。可以用冷开水、纯净水或者杂质少的蒸馏水 。如果家里条件有限，可以先把自来水放几天再加加湿器 。请勿使用空框 。移动时，排空水箱中的水，不要倒置 。同时需要注意的是，加湿器不宜在冰冻条件下使用 ， 应使用40℃以下的清水 。
4 。使用时间不会公布太久
人造卫星不宜使用太久 。它可以在几个小时内关闭 ， 而不是整天开着 。冬季最适宜的空气湿度空为40%-60% 。太干会引起咽喉和口腔干燥 ， 但太湿会引起肺炎等疾病 。使用加湿器时，最好定期测量和调节合适的湿度 。中国南方即使在秋冬季节也没有北方干燥，所以还是少用加湿器比较好 。此外，患有关节炎和糖尿病的患者不宜使用加湿器 。因为加湿器喷出的水雾很硬不软，会加重这类患者的病情 。如确有必要，应根据医生的建议确定合适的湿度 。加湿器长时间不用时，应将水槽和水箱中的残留水倒掉 ， 所有部件都要清洗、干燥、晾干后再放入原包装盒中收集 。

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