我的尿酸有点高,想吃马兰头,不知道马兰头的嘌呤含量高不高?
并不是很高 。
马兰头是一种很常见的野菜,属于菊科马兰属多年生草本植物,有红梗和青梗两种 , 经常生长于路边、田野以及山坡上,其中所含的嘌呤含量并不是很高 。
【马兰头嘌呤高吗】而且马兰头中还含有非常丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素 , 有利于人体维持健康的生理状态,因此平时在生活中适当地吃一些马兰头对身体来说是有好处的 。
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