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坐月子 女人生完孩子后这里不能随便清洗

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女人生完孩子后什么地方不能随便洗呢？在生活中，女人生完孩子后，都要坐月子，那么，你知道女人坐月子注意事项都有哪些呢？坐月子可以洗头
女人生完孩子哪里不能洗？在生活中，女人生完孩子后，不得不坐月子 。那么 ， 你知道女人坐月子应该注意什么吗？坐月子后可以洗头吗？来看看坐月子要注意什么 。
数数九个冬天“坐月子”:多久洗一次澡合适？
坐月子是几乎每一个“中国母亲”都要经历的事情 ， 也是一种传世的仪式行为 。在老一辈人的观念里，坐月子要求躺好，不能动 。
尤其是冬天，天气寒冷，很多人只洗几天澡，更不用说刚生完孩子的产妇了 。绝对不允许洗头洗澡 ， 开窗通风也怕着凉落到病根 。
年轻人想:怎么会这么严重？外国母亲早上分娩后，下午就可以恢复正常生活 。
月该不该坐？怎么坐最科学？冬天坐月子有什么特别的压力？专家在“月争”中为新手妈妈解答这些问题 。
俗称“坐月子”，学名产褥期 ， 是指产妇所有器官系统(乳腺除外)的形态和功能逐渐恢复到孕前状态的时期 ， 一般为6周 。
虽然坐月子很重要，但它并不像“能治病”那么神奇
【坐月子 女人生完孩子后这里不能随便清洗】对于中国人来说 ， 坐月子确实有它的重要性，但并没有多少民间说法如此“邪乎” 。在怀孕和分娩期间，母亲的身体会发生很多方面的变化 ， 而这些变化需要在分娩后有一个恢复的过程，这就是坐月子的由来 。这个过程的主要目的是让母亲的身体器官恢复到原来的状态，并没有所谓的治疗“月病”的效果 。
科学地说 ， 子宫恢复大约需要42天 ， 这也与中国传统的坐月子时间一致 。这是坐月子的由来，但对治疗某些疾病没有效果 。母亲的身体可以在这段时间恢复到以前的水平 。怀孕本身也是一种发展，免疫力可能会增强 。但是，人们不需要寄希望于这个时候可以治病疗养 。比如慢性病患者，坐月子是治不好的 。
痛经的改善不是因为坐月子
其实痛经和坐月子没有明确的关系 。生完孩子后，女性的痛经确实会比以前好 。从中医角度来看 ， 女性痛经是由于经血排出不畅引起的 。分娩后，产道扩张，经血一般运行比较顺畅，可以缓解痛经 。因此，痛经的改善更多的是与怀孕和分娩有关，而不是坐月子的效果 。
既然坐月子好像没用，我们能不能不坐？
那不可能 。这段时间对产妇来说是多事之秋 。产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎、抑郁症等严重威胁产妇健康的疾病都可能在此期间发生 。虽然没有老人说的那么严重，但是一定要多加注意！
教你科学度过产褥期的七个小技巧
舒适、干净、温和的休养环境
产妇在分娩期间汗腺旺盛，出汗多 ， 身体虚弱 。因此，为妈妈和宝宝创造一个舒适干净的休息环境是很有必要的 。
保持正常室内温度22°左右，保持房间空通风 ， 每天通风两次，每次半小时 。要改变坐月子不能受风邪影响的观念 。只要不呆在有风的地方，母亲和孩子一般不会因风而生病 。
注意个人卫生
刚生完孩子的妈妈恶露更血腥 。会阴有侧切伤口，容易增加感染的机会 。所以妈妈们要尽量保持会阴的清洁干燥 。
每天用温水清洗会阴2-3次 。
如果会阴伤口在左侧，睡觉时最好躺在右侧，以免恶露污染伤口 。
大小便后擦拭外阴时，顺序是从前到后，即从会阴到肛门，以免肛门附近的细菌带到会阴伤口和阴道而引起炎症 。
注意勤换卫生巾 。
产妇在坐月子期间不允许洗头、洗澡、梳头、剪指甲的旧观念也应该改变 。产褥期大量出汗，即使是冬天，新陈代谢也很快，身体很不舒服 ， 不仅让“坐月子”坐不好，还会影响心情 。
所以要勤洗 ， 保持皮肤清洁 。如果冬天条件允许，可以隔天洗头洗澡 ， 淋浴或者用热水擦洗，不会得“月子病” 。
保持口腔卫生
有些人认为怀孕和分娩与口腔卫生无关，怀孕期间可以保持口腔清洁 。但是如果在禁闭的时候听老人的话，一个月不刷牙不漱口，食物残渣会在口腔内发酵腐烂 ， 会引起口腔感染 。
怀孕期间，在大量雌激素的影响下，牙龈较厚，容易出现牙龈炎，造成牙龈出血、牙齿松动、龋齿(也就是俗话说的“蛀牙”) 。产褥期不刷牙漱口会加重上述情况 。

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