女人生完孩子后什么地方不能随便洗呢?在生活中,女人生完孩子后,都要坐月子,那么,你知道女人坐月子注意事项都有哪些呢?坐月子可以洗头
女人生完孩子哪里不能洗?在生活中,女人生完孩子后,不得不坐月子 。那么 , 你知道女人坐月子应该注意什么吗?坐月子后可以洗头吗?来看看坐月子要注意什么 。
数数九个冬天“坐月子”:多久洗一次澡合适?
坐月子是几乎每一个“中国母亲”都要经历的事情 , 也是一种传世的仪式行为 。在老一辈人的观念里,坐月子要求躺好,不能动 。
尤其是冬天,天气寒冷,很多人只洗几天澡,更不用说刚生完孩子的产妇了 。绝对不允许洗头洗澡 , 开窗通风也怕着凉落到病根 。
年轻人想:怎么会这么严重?外国母亲早上分娩后,下午就可以恢复正常生活 。
月该不该坐?怎么坐最科学?冬天坐月子有什么特别的压力?专家在“月争”中为新手妈妈解答这些问题 。
俗称“坐月子”,学名产褥期 , 是指产妇所有器官系统(乳腺除外)的形态和功能逐渐恢复到孕前状态的时期 , 一般为6周 。
虽然坐月子很重要,但它并不像“能治病”那么神奇
【坐月子 女人生完孩子后这里不能随便清洗】对于中国人来说 , 坐月子确实有它的重要性,但并没有多少民间说法如此“邪乎” 。在怀孕和分娩期间,母亲的身体会发生很多方面的变化 , 而这些变化需要在分娩后有一个恢复的过程,这就是坐月子的由来 。这个过程的主要目的是让母亲的身体器官恢复到原来的状态,并没有所谓的治疗“月病”的效果 。
科学地说 , 子宫恢复大约需要42天 , 这也与中国传统的坐月子时间一致 。这是坐月子的由来,但对治疗某些疾病没有效果 。母亲的身体可以在这段时间恢复到以前的水平 。怀孕本身也是一种发展,免疫力可能会增强 。但是,人们不需要寄希望于这个时候可以治病疗养 。比如慢性病患者,坐月子是治不好的 。
痛经的改善不是因为坐月子
其实痛经和坐月子没有明确的关系 。生完孩子后,女性的痛经确实会比以前好 。从中医角度来看 , 女性痛经是由于经血排出不畅引起的 。分娩后,产道扩张,经血一般运行比较顺畅,可以缓解痛经 。因此,痛经的改善更多的是与怀孕和分娩有关,而不是坐月子的效果 。
既然坐月子好像没用,我们能不能不坐?
那不可能 。这段时间对产妇来说是多事之秋 。产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎、抑郁症等严重威胁产妇健康的疾病都可能在此期间发生 。虽然没有老人说的那么严重,但是一定要多加注意!
教你科学度过产褥期的七个小技巧
舒适、干净、温和的休养环境
产妇在分娩期间汗腺旺盛,出汗多 , 身体虚弱 。因此,为妈妈和宝宝创造一个舒适干净的休息环境是很有必要的 。
保持正常室内温度22°左右,保持房间空通风 , 每天通风两次,每次半小时 。要改变坐月子不能受风邪影响的观念 。只要不呆在有风的地方,母亲和孩子一般不会因风而生病 。
注意个人卫生
刚生完孩子的妈妈恶露更血腥 。会阴有侧切伤口,容易增加感染的机会 。所以妈妈们要尽量保持会阴的清洁干燥 。
每天用温水清洗会阴2-3次 。
如果会阴伤口在左侧,睡觉时最好躺在右侧,以免恶露污染伤口 。
大小便后擦拭外阴时,顺序是从前到后,即从会阴到肛门,以免肛门附近的细菌带到会阴伤口和阴道而引起炎症 。
注意勤换卫生巾 。
产妇在坐月子期间不允许洗头、洗澡、梳头、剪指甲的旧观念也应该改变 。产褥期大量出汗,即使是冬天,新陈代谢也很快,身体很不舒服 , 不仅让“坐月子”坐不好,还会影响心情 。
所以要勤洗 , 保持皮肤清洁 。如果冬天条件允许,可以隔天洗头洗澡 , 淋浴或者用热水擦洗,不会得“月子病” 。
保持口腔卫生
有些人认为怀孕和分娩与口腔卫生无关,怀孕期间可以保持口腔清洁 。但是如果在禁闭的时候听老人的话,一个月不刷牙不漱口,食物残渣会在口腔内发酵腐烂 , 会引起口腔感染 。
怀孕期间,在大量雌激素的影响下,牙龈较厚,容易出现牙龈炎,造成牙龈出血、牙齿松动、龋齿(也就是俗话说的“蛀牙”) 。产褥期不刷牙漱口会加重上述情况 。
推荐阅读
- 都挺好大结局是什么 看完您就全懂了
- app开发费用一览表 软件开发费
- 菊皇茶的功效是怎么样
- 肩膀疼痛怎么治疗的呢
- 陈绮贞 华生是什么意思
- 康有为的核心主张
- 柿子和海鲜能一起吃吗
- 有关西游记95回的剧情
- 菊科的形态特征