很多的女性朋友们，都会有这样的一种困扰，感觉自己的皮肤质量越来越差，脸色慢慢的越来越黄，看起来非常的不健康不自然 ， 而且影响了自己的
很多女性朋友都会有这种困扰，感觉自己的皮肤质量越来越差，脸色越来越黄，看起来很不健康很不自然，影响精神状态 。这种情况是怎么回事？应该如何缓解？我很想知道原因和方法 。今天就让小编告诉你吧！
黑色素堆积形成的暗黄皮肤说明人们平时不注意防晒，脸上或胳膊上的肤色不一样 。由于长时间暴露在紫外线下 ， 皮肤角质层受损，皮肤表面粗糙，面部非常不自然 。
调理方案:皮肤因黑色素堆积呈暗黄，需要一年365天不间断防晒 ， 以此来阻隔一切可能伤害皮肤的可能 。同时需要每天服用维生素C饮料或颗粒，多吃紫米、黑米、西红柿等美白食品 。
自由基导致皮肤老化，角质层被氧化 ， 呈现黄色和暗淡的脸 。角质氧化的原因，包括生活中的电磁波、电脑辐射、吸烟、失眠等，都会让自由基疯狂生长，氧化角质 。
【脸色发黄是咋回事的啊？】调理方案:由于外界因素导致角质氧化，需要多吃一些增强皮肤抵抗力的食物，比如蜂蜜柠檬水，可以抵抗辐射和紫外线 。同时，还需要在皮肤上涂一层面霜或防晒霜 ， 每4小时化妆一次 。内服维生素E，可以是颗粒保健品，也可以吃一些天然果蔬 ， 如南瓜、坚果和肉制品、香焦等 。
除了这些原因，还有很多其他原因会导致人们出现这些症状 。有时候也是因为身体有一些疾?。?比较常见的是妇科疾病 ， 或者有时候也有一些肾虚的情况，也要注意 。只有把病治好了，病才能彻底治好 。
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