降糖食物排行榜,哪些食物降血糖共推荐17种相关食物( 二 ) _睿知

按照阿特金斯血糖排序法属于低等级可以经常食用的食物：
蔬菜：芦笋、竹笋、小白菜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、**、豆芽、土豆等
水果：苹果、李子、草莓、柑橘、樱桃、橙子、桃子、梨等
谷物：全麦麸、燕麦麦麸、加工熟的大麦等
【降糖食物排行榜,哪些食物降血糖共推荐17种相关食物】

降糖食物排行榜,哪些食物降血糖共推荐17种相关食物( 二 )