石斛泡水是常见的养生方式,那么怎么泡才是正确的呢?
1.准备干石斛3克,将石斛倒入茶壶中,倒入刚烧开的沸水 。
2.盖上茶壶盖,焖泡10-15分钟,等水温不烫嘴时就可以喝了 。
【石斛怎么泡水喝正确】3.喝完水后可以将石斛吃掉 , 石斛味道嚼起来味微苦而回甜,带有黏性,除此外还可以根据自身需求搭配其它药材一起泡水喝 。
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