人食五谷有三急：尿急、便急和屁急 。便处理不当会便秘、肛裂、肛瘘;屁处理不好就会让屁更臭更响 。那么尿处理不好会怎样呢？尿虽然没有便和
人有三种迫切的吃粮需求:尿急、排便急、放屁急 。处理不当会导致便秘、肛裂、肛瘘；如果处理不好屁 ， 会让屁更臭更响 。那么如果尿液处理不好会怎么样呢？虽然尿液闻起来不像大便和屁，但小便方式不对造成的危害不亚于两者！
你对尿液成分了解多少？
96%-97%的尿液为水，其余为非蛋白氮化合物(尿素、尿酸、肌酐、氨等) 。)，硫酸盐等物质，尤其是尿素，它是蛋白质代谢的最终产物 。长期滞留在人体内会有很大的副作用 。
◆你有尿吗？
排尿可以说是上班族和学生练习的一大技能，即使偶尔匆匆忙忙做一次，但很多人都憋着，造成习惯性排尿，这是一大危害 。
长期排尿会引起尿潴留，容易引起急性膀胱炎，如尿频、尿急、尿痛、尿不尽等 。当膀胱严重受损时，也会使膀胱括约肌松弛 ， 从而导致顽固性尿失禁 。
此外，尿液中含有的毒素长时间不能排出，从尿路感染到向上扩散到肾脏 ， 严重影响肾脏的功能 。最让男性尴尬的是，长期排尿会诱发前列腺 。前列腺炎的痛苦，谁真的知道！
所以，小便 ， 无论你有多忙，都不能耽误“三急”问题 。
◆男人抖尿？
小便后有残留物怎么办？超过95%的男性在小便后通过摇晃来解决这个问题，所以绝对大多数男性的内裤上都有大量的尿残留 。
“营养”内裤是细菌和真菌滋生的风水宝库 。男性私处长时间处于这样的环境也就不足为奇了 ， 还会出现尿路感染、前列腺炎等泌尿系统疾?。?
我该怎么办？只有两种:
或者小便的时候用纸巾擦一下，想必大部分男人都会崩溃，尤其是在公厕 。一不小心就会被男同胞用异样的眼光盯着，甚至可能被“不知名的人”盯着！目前 ， 在大环境下用纸巾小便的男性同胞需要一颗坚强的心！
或者每天换内裤 。为了健康，别再做“臭”男人了 。每天换内衣不是女人的专属，男人也要养成这个好习惯！
◆女人用纸撒尿 。怎么做？
与男性相比，由于身体结构不同，大部分女性都养成了小便后用纸擦拭的好习惯 。然而，如何擦拭它是不知道我的同伴女孩 。
1 。用干净健康的卫生纸轻轻擦拭
私处很娇嫩，卫生纸选择不当，擦拭力度不够，容易对尿道造成伤害 。所以需要从正规厂家购买卫生纸(避免使用消毒不彻底、漂白剂过量的卫生纸)，轻轻擦拭吸收尿液 。
2 。避免从后向前摩擦
阴道位于泌尿系统和肛门之间 ， 是细菌容易滋生的地方 。从后往前 ， 很容易把残留的粪便带到阴道和尿道 。这种情况下，尿液擦干净了，却带来了更可怕的“粪便残渣”，极其不卫生 。从前到后轻轻擦拭是最健康的 。
【这样尿尿 不尿出病才怪】随地大小便 。这三个不是庸俗，而是保持健康、延年益寿的基础 。如果“三急”问题得不到解决，再先进的健康理念也行不通！
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