【红豆薏米一天喝多少】红豆薏米一天喝多少比较好一点呢？
建议250~300ml比较好 。
红豆薏米水具有健脾祛湿的作用，所以如果身体的湿气比较大的话，可以每天适当的喝一些红豆薏米水，有利于缓解湿气过重的情况，缓解湿气过重导致的疲弱无力、食欲不振的情况，有利于恢复身体健康，一般饮用的量在250~300ml左右，如果是身体偏于肥胖、口淡无味，或者口中黏腻、时有心慌气短、肢体沉重的人，可以适量的多喝一点 。
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