【百合吃新鲜的好还是吃干的好】
百合有新鲜的也有干的，那么请问百合吃新鲜的好还是吃干的好?。?
都一样 。
干百合是由新鲜的百合制成 ， 其中的营养成分及功效并没有什么太大差别，只不过新鲜百合中的含水量更高，用于烹饪菜肴时吃起来的口感更好一些，而干百合经过后期加工，其中不含水分 ， 适用于入药、泡茶、煲汤等 ， 主要根据自身需求来决定使用哪种百合 。
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