快过年了，想买点坚果吃，在纠结买榛子还是松子，那是榛子营养好还是松子营养好呢？
各有优点 。
【榛子和松子哪个营养好】榛子和松子都是生活中两种比较常见的坚果，而且都含有非常丰富的营养物质，但是两者在不同营养素含量上面略有差别，各具特点，因此无法指出哪一种营养更好 。
而且两种坚果吃起来口感也完全不一样，建议可以根据个人的需求和口味爱好来进行选择，对于普通人群来说每一种都吃一点的话是最好的 。
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