在家隔离期间应该注意什么


近期回家已经采取了居家隔离的措施,但不知道在家隔离期间要注意些什么呢?

1、拒绝探访
将密切接触者安置在通风良好的单人房间,拒绝一切探访 。
2、限制活动区域
限制密切接触者活动,最小化密切接触者和家庭成员活动公共区域 。确保公共区域(厨房、浴室等)通风良好 。
3、家人住在不同房间
家庭成员应住在不同房间,如条件不允许 , 和密切接触者至少保持1米距离 。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿 。
4、戴口罩
其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩,口罩需紧贴面部 。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换 。摘下并丢弃口罩之后要洗手 。
5、勤洗手
与密切接触者有任何直接接触,或离开密接接触者居住空间后,需清洁双手 。准备食物、饭前便后也均应清洁双手 。如果双手不是很脏,可用酒精免洗液清洁 。如双手比较脏,则使用洗手液和清水清洗 。
6、洗手后要正确干手
使用洗手液和清水洗手后,最好使用一次性擦手纸 。如果没有,用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换 。
7、咳嗽打喷嚏时要注意
【在家隔离期间应该注意什么】偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃,或者使用之后正确清洗 。
8、避免共用
家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触 。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等 。
9、注意消毒
推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂 , 每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具 。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次 。
10、清洗衣物和床单
使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90℃水和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品 。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋 。
11、戴好一次性手套
戴好口罩、一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品 。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒 。
12、出现症状立即就医
若确诊病例的密切接触者出现可疑症状 , 包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,应立即就医 。
1.前往医院的路上,病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩 。
2.如果可以,避免乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗 。
3.时刻佩戴口罩和随时保持手卫生 。在路上和医院时,尽可能远离其他人(至少1米) 。
4.若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒 。

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