【沙糖桔吃多了会上火吗】买了一筐的砂糖桔来吃,但不知道一次性吃多了砂糖桔会不会出现上火的现象呢?
食用过量容易出现上火的症状 。
上火是中医上的概念 , 从中医的角度来看,一般吃一些性热的食物容易导致人出现上火的症状,而沙糖桔是性温的,适量吃并不会使人上火 , 加上其水分、维生素C、膳食纤维含量丰富,吃后还可缓解上火引起的口干舌燥、口腔溃疡等症状;但如果过量食用,过多的糖分、果酸等会刺激口腔和肠胃,引发口干舌燥、口腔溃疡等上火症状 。
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