④酒糟鸡蛋:鸡蛋6个 ， 酒糟50克，香附12克 ， 桃仁12克 ， 川芎12克 。鸡蛋煮熟，去壳，用药物煮约1小时 。月经前三天开始使用，早上吃一个鸡蛋，晚上吃一个鸡蛋 ， 喝少量汤 。
⑤桃仁饼:桃仁50克，鸡内金20克，陈皮20克 ， 延胡索20克 。对于细粉，与适量的面粉煎饼一起食用 。
这些中医分型治疗痛经的方法 ， 相信对问“痛经吃什么药”的女性朋友有帮助 。在月经期间 ， 我们不仅要注意生理状况，还要注意我们个人的情绪 。当情绪变得烦躁、焦虑、缺乏安全感时，一定要适当调整 。比如去大自然呼吸一下新鲜的空空气，晚上看星星空都是月经期间很好的个人护理，也可以从心情上帮助我们克服痛经 。
痛经 ， 快泡脚
痛经的症状是月经前或经期腹胀疼痛，月经血暗带血块 。针对这些症状，需要调和气血 ， 化瘀止痛 。
因为“女子以肝为本”，足浴选用的药物多为入足厥阴肝经的药物，并加适量醋，如青皮30克、乌药30克、益母草30克、川芎10克、红花10克 。
加入约两升水和约50毫升醋，大火烧开，然后小火煮30分钟 。待药液冷却至50℃时 ， 将药渣倒入盆中泡脚 。盆中药液的量应浸没踝关节 。如果药液量不足，加适量温水 。脚可以在药液中不断运动，使脚底受到渣滓轻微的物理刺激 。
气泡法治疗阳虚寒盛型痛经
其症状为月经期间小腹冷痛，热敷疼痛减轻，手脚发冷 。因此，需要温经散寒的原则来缓解疼痛 。
因为中医有句话说:“肾主诸阳”，泡脚所用药物应以入少阴肾经者为主，并加适量盐水 。如肉桂、丁香、乌药各15克 ， 当归15克，川芎15克，干姜6克，茴香6克，吴茱萸6克，足浴可加少许盐 。
气滞血瘀型痛经的泡泡疗法
2-6
其症状为月经期间或月经后小腹隐隐作痛，手按腹部时有轻微疼痛 。月经少而淡 ， 需要补气养血调经 。
中医称之为“脾调血” 。泡脚选用的药物应以入太阴脾经的药物为主，并加适量甜水，如白芍15g、当归15g、川芎15g、熟地15g、白术15g、杜仲15g、黄芪15g，泡脚可用麦芽糖、开水适量 。
【痛经怎怎么办 中医食疗药膳助你赶跑痛经】结论:以上是中医食疗药膳如何缓解痛经的相关介绍 。希望能对有需要的朋友有所帮助 。如果你或者你身边的朋友有痛经，那就赶紧把这些方法都收集起来 。这些方法已经被临床证明是有效的，所以你可以尝试一下！
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