喝红豆薏米水要注意什么


【喝红豆薏米水要注意什么】在喝红豆薏米水的时候有没有什么需要注意的事项呢?

忌空腹食用
红豆薏米性质偏寒 , 所以在食用的时候要避开空腹状态,不然就会容易导致脾胃受损,从而容易引起各种肠胃不适症状 。
尿频人群慎食
红豆薏米水具有较好的利尿祛湿作用 , 因此像那种本身有尿频症状的人是不建议食用的,不然就会导致排尿量增加,很容易导致体内水分过多流失 。

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