爱美之心人皆有之，因为长发可以帮助人更好的塑造，所以很多人都留长发 。如果他们熟悉的话，头发太长会对人产生不好的影响，那么会不会抢夺身体的营养呢？下面我们来看看下面的系列 。
留头发太久会抢夺身体的营养吗？由于头发所需的营养大部分都是从体内吸收的 ， 如果你的头发太长，肯定会吸收营养 。但头发生长缓慢，所需营养与人体其他组织相比并不多 。更重要的是 ， 当人体的营养稍差时，它会自动调节，让头发这种人体的次级组织“下岗”，减轻身体的营养负担 。例如，脱发是人体营养自我平衡机制的标志 。营养不足时，就要“裁掉”一部分头发，以达到营养供需平衡 。
长头发对身体有影响吗？【长发健康还是短发健康 头发留太长会和身体抢营养吗】虽然长发对身体有影响，但是平时留着也不要让它长太长 。如果我们的头发出现了问题 ， 比如脱发、白发、脂溢性脱发等 。，说明营养物质供给不足 。需要补充相关的营养 。任何器官问题都需要有针对性的营养来补充 。
健康的长发还是短发？头发虽然是长出来吸收营养的，但是不会对身体有什么大的影响，所以不管是长发还是短发都是一样的 。有必要补充头发的营养，多吃干果类食物 ， 如核桃、松子等 。，还有黑芝麻 。如果胸部发育，多吃花生、木瓜、香蕉、牛奶 。其实主要是补充蛋白质 ， 对头发和胸部发育有好处 。最好补充蛋白质含量高的 。
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