鹅肉是一种非常有营养的肉类食品,不仅可以做出美味的菜肴,还可以为我们的身体补充丰富的营养 。鹅肉的烹饪方法很多,其中红烧鹅肉作为家常菜并不难 。让我们一起来学习吧 。
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红烧鹅怎么做?
成分:
鹅100克,葱200克 , 小米辣5克 , 姜1片,蒜3瓣,
调料:
油适量,盐1茶匙,料酒1茶匙 , 胡椒粉5克,鸡精1茶匙,酱油1茶匙 。
红烧鹅的做法:
1.鹅洗净切碎;
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2.姜、蒜、葱切片,小米椒切圈;
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3.锅中热水加热 , 水开入鹅肉焯水2分钟,捞出备用;
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4.锅里倒油,油里放入蒜和姜,翻炒出香味;
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【红烧鹅肉怎么做 红烧鹅肉的做法】5.然后加入鹅肉、小米辣、料酒、胡椒粉、酱油翻炒均匀,再加入适量清水,大火烧开,转小火30分钟;
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6.加入葱、盐、鸡精,继续小火炖3分钟 , 出锅取汁 。
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小贴士:
鹅肉不能和梨、鸡蛋、柿子、香榧一起吃 。吃同样的食物会产生不良的生化反应,不利于健康 。
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