注重培养健康的人格
其实健康的人格也是可以逐渐培养的 。以下是健康人格的基本标准:
1 。现实态度:一个心理健康的成年人会面对现实，不管是否愉快 。
2 。独立性:一个心智健全的人，做事理性稳重，能适当听取合理的建议 。在需要的时候，他可以做出决定，并愿意承担他的决定可能带来的一些后果 。
3 。要有爱心:一个健康成熟的人可以通过爱自己的配偶、孩子、亲戚和朋友来获得乐趣 。
4 。能够控制自己的愤怒:任何一个正常健康的人，有时候生气是不可避免的，但他能把握尺度，不会失去理智 。
【抑郁症与性格有关 成功人士更容易患上抑郁症】5 。休息:一个正常健康的人，在工作的同时，需要并善于享受休闲和休息 。
6 。有一个长远的计划:一个理智的人会为了长远的利益而放弃眼前的利益，即使这些利益是有吸引力的 。
7 。对他人的包容和理解:对于一个成熟的人来说，这种包容和理解不仅仅是针对不同性别的人，更是针对那些在种族、民族、文化背景上与自己不同的人 。
8 。不断学习，培养兴趣:不断增长知识，广泛培养兴趣，是健康人格的特征之一 。
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