艾草枕头可以治疗失眠吗


【艾草枕头可以治疗失眠吗】最近睡艾草枕头感觉睡眠都好了很多,请问艾草枕头可以治疗失眠吗?

因人而异 。
艾草具有特殊的香味,用于制作枕头 , 有安眠、助睡、解乏的效果,经常使用可以有效提高睡眠质量,但失眠有生理性、病理性、心理性等原因 , 艾草枕头只能用于辅助治疗,要是想要彻底治疗,还是需要根据失眠原因进行针对性治疗 。
并且部分对气味较为敏感的人群,不喜欢艾草的味道,睡艾草枕头时 , 不仅没有缓解及治疗失眠的效果,反而会导致失眠的症状加重 。

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