正处于经期期间,想吃些绿豆粥,不知道可不可以呢?
可以适量喝 。
【经期可以吃绿豆粥吗】对于一般体质的女性,在经期可以适量喝绿豆粥清热降火、润肠通便,但体质偏寒的女性不宜喝,否则容易导致女性气滞血瘀 , 引起腹痛或加重痛经及经期不适;同时也不宜过量饮用,也不能服用放入冰箱里冷藏过的绿豆粥,否则其性质寒凉,吃多容易导致肠胃功能紊乱,引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状 。
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