夏天的天气非常的炎热 ， 许多的朋友的额头上面都能看见开始长了一个又一个的小痘痘 。额头长起了小痘痘不仅仅影响一个人的外貌，而且还影响着
夏天天气很热，很多朋友都能看到额头上的痘痘开始一个接一个的长出来 。额头上的小疙瘩不仅影响一个人的容貌，还会影响我们的日常生活和身体健康 。那么夏天额头长痘痘怎么办？接下来请权威专家给大家详细讲解一下 。
【夏天额头长痘怎么办】额头长痘痘的原因有很多，比如熬夜、抽烟、喝酒、内分泌失调、皮肤油性、女性生理期、额头有毛污和螨虫 。
(1)有良好的生活习惯，不熬夜，注意休息，保证充足的睡眠 。每天适当运动，加速血液循环和新陈代谢，帮助排出体内毒素 。
(2)选择合适的护肤品和祛痘产品 。额头有痘痘千万不要用油腻的护肤品 。选择控油补水的产品 。选择祛痘产品尤为重要 。没有什么比纯天然成分的祛痘产品更健康有效了 。
(3)尽量不要化妆 。频繁化妆和浓妆可能会使毛孔更加堵塞 。即使化淡妆，回家后也要立即卸妆，这样皮肤才能干净清爽 。
(4)注意饮食 。比较皮肤敏感的人 ， 不要吃辛辣、油腻等刺激性食物，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料 。多吃蔬菜和水果 。
以上是关于如何处理额头痘痘的相关文章 。希望大家看完上面的文章，能知道应该怎么做才能战胜痘痘 。我劝你尽量不要用化妆品掩盖，以免越弄越严重 。
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