【柿子的副作用有哪些】
秋天许多人都喜欢吃柿子，可是柿子吃了有哪些副作用呢？
食用柿子一般是没有副作用的 ， 但是吃多了可能会产生以下不良症状：
1.矿物质缺乏
柿子中的鞣酸能与食物中的铁等矿物质形成难溶性的化合物沉淀 ， 影响身体的矿物质吸收，所以吃多了容易导致身体矿物质缺乏 。
2.升血糖
柿子味甘，其成分中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等小分子糖 ， 容易直接被人体吸收，如果食用了过量的甜柿子的话，很可能会使血糖上升 。
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