凉性食物吃多了会影响月经吗

【凉性食物吃多了会影响月经吗】
听别人说女性要少吃点凉性食物,对身体不好,那凉性食物吃多了会影响月经吗?

视情况而定 。
从中医的角度上来看气血的是否充盈是影响月经的重要因素之一,所以如果凉性食物吃多了损伤了脾胃的话 , 就可能会影响到气血的运行,从而就会对月经造成一定的影响 。
但具体是否会影响还需要根据个人的体质来决定,如果个人的体质较好,气血运行比较顺畅的话,那么吃了凉性食物之后一般也不会对月经造成较大的影响 。

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