文章插图
灭火美食五:莲子巧解心神不宁
莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿 。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命 。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老 。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕 。每日服食最能延年益寿 。
美食推介:如果没有时间自己弄的话,到超市或是专卖店里买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃吧 。如果有空,就用莲子来蒸馒头,并将其作为可爱的馒头芯食用 。【5 八大美食帮你浇灭火气】
推荐阅读
- 老款捷达油箱盖开关在哪 老款捷达油箱盖开关在哪里
- 求黑暗风的小说小说名
- 福克斯怎样看油耗 老款福克斯怎么看油耗
- 丰田红杉全名 老款丰田红杉车发动机号
- 荆门周边城市有哪些好玩的地方
- 肾炎饮食
- 老年人春季锻炼节奏要慢
- 黑米打米糊好喝吗
- 求给科技类小说类似天外寄生这种