坚持每天喝一杯蓝蝴蝶花茶可以养血润肤吗 _睿知

饮用水对我们来说是一件非常重要的事情。喝好水实际上对人体非常有益，那么怎样才能喝得更健康呢？
我们可以在水中加入一些物质来保持我们的健康。事实上，你可以试试用白菊花，蝴蝶花，玫瑰花茶等放在水杯里冲泡饮用，坚持每天喝一杯来养血润肤！

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一、花茶的作用
1.白菊花
白菊花有放松神经和肌肉的作用，类似于镇静剂。
对于经常失眠多梦、工作压力大、神经敏感而情绪低落的人，睡前用白菊花泡水喝一杯，告别失眠，远离黑眼圈。
2、蓝蝴蝶花
解毒消肿是蓝蝴蝶花茶的重要功效之一，既能清热解毒，又能消肿止痛。当人们通常出现牙龈肿痛、喉咙痛、口腔疼痛等不良症状时，可以直接冲泡饮用蓝蝴蝶花茶，这样可以使人体很快好转。
3.玫瑰
玫瑰茶能平衡内分泌，养血益气，滋润皮肤，改善皮肤干燥。
【坚持每天喝一杯蓝蝴蝶花茶可以养血润肤吗】