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原因3：缺乏维生素 原因1：肌肤过于干燥

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你会发现很多时候我们的手特别容易长倒刺 ， 割了之后还会一次又一次的长 。我们能做什么？有时候小指上的倒刺会被割破，肿起来 。如何解决这个问题？1:皮肤太干 。
倒刺的不断生长与指甲周围皮肤的过度干燥密切相关，因为如果指甲周围的皮肤缺水干燥 ， 指甲周围的皮肤就会因干燥开裂而翘起，倒刺的形状就会生长 。
怎么办
如果皮肤干燥，手上有倒刺，记得在手上涂抹橄榄油或护手霜等保湿护肤品，然后适当按摩，促进成分吸收，避免干燥缺水 。
2:过度劳动或摩擦 。此外 ， 平时手工活太多的人 ， 经常敲键盘、编译、洗碗洗衣等 。，尤其是长时间接触粗糙物体或化学药剂的刺激，导致指甲皮肤破坏、失水，容易干燥脱落 ， 导致倒刺形成 。
怎么办
对于需要经常工作的人 ， 建议适当调整工作量 ， 或者在工作时戴手套保护双手 ， 避免摩擦、干涩、倒刺 。
3:缺乏维生素 。如果指甲周围的倒刺反复长出 ， 可能与维生素缺乏有关 。例如，缺乏维生素A、维生素B6或维生素E都可能导致皮肤干燥和缺水 ， 从而导致倒刺的生长 。
怎么办
保证饮食均衡，多吃水果蔬菜、鸡蛋和各种瘦肉，不要偏食、挑食甚至节食 ， 尤其是孩子，正处于生长发育阶段 ， 容易维生素缺乏 。建议及时就医检查微量元素的缺乏情况，必要时用药片补充 。
小指上的倒刺被剪肿了怎么办？如果你在剪掉小指上的倒刺后出现手肿，需要根据具体情况消肿止痛:
1、皮下脓肿需上药
形成皮下脓肿时，应先在手指上热敷，然后切除脓肿的表皮，再涂消炎抗菌消肿的药物 ， 再用纱布包扎手指等待消肿 。
2、甲下脓肿需拔甲
当甲下形成脓肿时，需要进行拔甲手术排脓 。拔钉时要注意避免损伤甲床，以免日后新钉畸形 。
你会发现很多时候我们的手特别容易长倒刺，割了之后还会一次又一次的长 。我们能做什么？有时候小指上的倒刺会被割破 ， 肿起来 。如何解决这个问题？如何避免日常长倒刺？1、常护手
日常要注意减少洗手次数 。不要总是用刺激性的产品洗手 。洗手前后，可以涂橄榄油或凡士林、护手霜等 。保养和滋润你的手 。
2、少劳作
平时用手多的人 ， 最好减少工作量 ， 避免过多接触粗糙的物体造成倒刺 。如果工作需要，建议调整工作性质 。
3、记得戴手套
戴手套护手是最好的办法，既能保持手的干净，又能避免受伤和倒刺 。是日常必备的护手技能 。
4、饮食均衡
【原因3：缺乏维生素 原因1：肌肤过于干燥】另外，饮食对于指甲皮肤的健康也是必不可少的 。平时要均衡吃一些水果蔬菜 。不要只吃肉，多喝水，避免缺水、干燥、倒刺 。

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