人参果是一种非常营养的水果，但要等熟了才能吃，不知道要怎么判断它是否熟了呢？
1、看外表
熟了的人参果，外表是金色或者奶黄色，上面有紫色的条纹，果形也很饱满 ， 手感偏沉；而没有熟的人参果，外表还带有青绿色 。
2、闻香味
熟了的人参果，闻一闻，会带有一股黄瓜和香瓜相结合的果香；而没有熟的人参果，果香味比较淡甚至闻不出来 。
【怎么判断人参果熟了可以吃了】3、尝一尝
最简单的方法 ， 就是拿起一个尝一尝，果肉香软多汁的就是熟的，果肉脆硬的就是生的 。
4、捏一捏
成熟的人参果果肉会变软 ， 而且成熟度越高的人参果的果肉越软，吃起来越是香甜多汁，用手捏一捏可感受果肉有弹性稍软一些 。
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