草莓吃多了有什么坏处


【草莓吃多了有什么坏处】最近刚刚出草莓,感觉好好吃,买了好多草莓回来,那草莓吃多了有什么坏处?

可能会腹痛、腹泻 。
草莓中含有较多的果胶和膳食纤维 , 食用后可以促进肠胃的蠕动,而且从中医的角度上来看草莓也属于寒性的水果,食用过多时会对肠胃造成较大的刺激 , 可能会出现腹痛、腹泻的症状 。
而且草莓中还含有一定的糖分,当食用过多时,在消耗不掉的情况下多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积起来 , 长期下来还会增加肥胖的可能性 。

    推荐阅读