冬天艾灸什么时间做最好


冬天艾灸时间很重要,那么请问冬天艾灸什么时间做最好?

根据实际情况而定 。
【冬天艾灸什么时间做最好】根据自身的体质和调理情况,艾灸的时间也是不一样的,要知道艾灸是传统的中医保健治疗方法,一般对应人体十二经络运行时间为佳 。
而9:00—11:00,是足太阳脾经运行的时候,此时用艾灸治疗脾脏器官有病症话会更有效;11:00—13:00,是手少阴心经运行的时间,适宜心脏疾病的缓解治疗等;15:00—17:00,是足太阳膀胱经运行的时候,适宜艾灸排毒,可以根据自身的需求进行选择 。

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