玉米不熟吃了会怎样


我们吃玉米都是吃熟的,如果吃了不熟的会怎么样呢?

【玉米不熟吃了会怎样】可能引起肠胃不适 。
玉米即使是生食也是可以吃的,玉米的成分中主要是糖类、脂肪、、膳食纤维、蛋白质、维生素、钙等营养物质 , 这些成分都是人体必需的营养物质,没有什么有害成分,生吃的话不会有害,正常人吃生的玉米一般没什么问题,但是肠胃消化一般的人食用后,无法消化过多的膳食纤维、蛋白质等成分,很可能会产生腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。

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