最近很喜欢喝苏打水，但是老妈说这东西喝多了不好 ， 请问苏打水每天喝多少合适呢？
大概350毫升左右 。
【苏打水每天喝多少合适呢】由于苏打水适量饮用对身体有一定益处 ， 但苏打水是碳酸氢钠溶液，并且市面上大多数的苏打水还会添加二氧化碳、甜味剂及香料等物质，要是饮用过多 ， 会不利于身体健康，因此不能过量饮用 ， 建议一天饮用350毫升左右为宜，是可以达到对身体有益，又能将有害物质代谢的一个剂量 。
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