艾叶是植物艾蒿的叶子 ， 是生活中最常见的中药材 ， 它能去除异味 ， 也能清热解毒 ， 还能消炎杀菌 ， 平时它不但可以入药还可以用来泡脚 ， 据说用艾叶泡脚能疏通经络也能驱寒止痛 ， 那么用艾叶泡脚的功效还有哪些呢？平时应该怎么用它泡脚呢？
艾叶泡脚的功效与作用１、驱寒
在寒冷的冬天最适合用艾叶来泡脚 ， 要是用它泡脚 ， 能促进血液循环 ， 也能祛除身体内的寒湿毒气 ， 另外它能疏通经络 ， 调理阴阳 ， 能让人体内的气血保持通畅 ， 身体内的寒气可以快速排出体外 ， 人们在冬天用它泡脚能驱寒也能提高身体的抗寒能力 。
２、消炎杀菌
艾叶本身就是一种能消炎杀菌抗病毒的中药材 ， 平时人们用它泡脚也能起到这种功效 ， 它能消灭人类脚上存在的细菌和病毒 ， 也能调和阴阳 ， 提高皮肤的抗过敏能力 ， 平时用它泡脚能预防脚癣和脚气 ， 也能让脚癣与脚气引起的皮肤痛痒很快减轻 。
３、预防缓解感冒
日常生活中坚持用艾叶泡脚还能预防缓解人类的感冒 ， 因为艾叶本身就是一种能温中散寒的中药材 ， 人们用它泡脚可以舒通经络也能发汗驱寒 ， 这样可以防止流感病毒对人体细胞产生伤害 ， 也能让人们感冒以后出现的头痛和鼻塞以及咽喉肿痛等症很快减轻 。
艾叶怎么泡脚【艾叶泡脚的功效与作用 艾叶怎么泡脚】想让艾叶泡脚发挥最好的养生功效 ， 一定要掌握它正确的泡脚方法 。用艾叶泡脚最好选择那些风干以后的干艾叶 ， 每次取三十到五十克 ， 放入一个干净的纱布袋中 ， 并把口扎紧 ， 再把它放到锅中 ， 加适量的清水煮开 ， 然后煮半小时 ， 关火以后 ， 把煮好的药液取出 ， 倒在泡脚盆中 ， 等温度适宜以后直接泡脚就可以 ， 但要注意每次泡脚时间不宜超过半小时 。
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