朋友推荐我喝青汁来调理便秘，请问青汁调理便秘的喝法是什么?。?
【青汁调理便秘的喝法】
早上空腹喝
经过一晚上的代谢消耗，人体内会产生宿便，早上空腹食用，可以更好的促进胃肠蠕动，帮助排便，要是便秘严重的情况下，可以加大青汁的剂量 ， 喝2-3袋，可以起到更好的效果 。
餐前喝
在便秘期间，胃肠道功能较差 ， 吸收代谢能力降低，并且会产生新的大便来加重症状，在餐前喝青汁，可以促进胃肠道蠕动，提升身体的代谢能力来改善便秘 。
推荐阅读
- 驾驶证扣了还可以开车吗
- 鹅蛋煮熟了蛋白什么颜色
- 鬼泣5尼禄红刀技巧心得分享 鬼泣5尼禄红刀蓝拳搭配心得
- 津津有味的津字什么意思
- 碱性体质是易瘦体质吗
- 如何辨别天珠 如何辨别天珠的真假
- 生吃雪莲果会感染寄生虫吗
- 吃阿胶糕上火怎么办
- 张柬之政变是怎么回事，张柬之政变的目的和结果