瘦身柠檬茶怎么做法一：材料：1. 柠檬半个2. 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）做法：1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶 。2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康 。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了 。法二：材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜做法：1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均 。2 密封后放冰箱，泡一晚即可 。3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可 。注意：1 一般是1个柠檬加1汤匙糖 。这个配量随个人喜好 。2 蜂蜜不要用热水冲 。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂，味道会更好 。
【怎么自制减肥柠檬水,瘦身柠檬茶怎么做】
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