【大麦若叶青汁一天喝几次】我一天喝大麦若叶青汁好几包 ， 但都说喝多了不好，请问大麦若叶青汁一天喝几次呢？
根据情况看 。
大麦若叶青汁中含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、酵素等物质 ， 属于营养饮品，在日常食用，可以补充人体所需的营养 ， 促进胃肠蠕动，饮用得当能起到一定的养生作用 。
一般对于普通健康人群，一天食用1-2袋即可 ， 早晚食用，可以有效调节肠道，对于亚健康人群 ， 则可以一天三包，在三餐前食用，但对于小于20岁的青少年及儿童，一天用量不要超过1包即可 。
推荐阅读
- 胖大海絮状物可以吃吗
- 金相什么意思
- 审计师报考需要什么条件 审计会计师报考条件
- 冻干粉适合几天做一次
- 榴莲千层可以冷藏隔夜吗
- 去普吉岛旅游需要带什么
- 金铲铲之战明昼劫阵容推荐 金铲铲福星临门集福模式明昼劫怎么玩
- 熟虾冷冻两个月还能吃吗
- 袜子的正确清洗方法 袜子如何正确清洗