排骨汤可以天天喝吗


排骨汤听说是很补的东西,不知道可不可以天天喝呢?喝多了应该没事吧?

可以 。
排骨汤不仅有着丰富营养,而且还可以提供有足够的水分,天天喝是没有问题的 。
【排骨汤可以天天喝吗】排骨汤的作用是补中益气 , 改善贫血,因为排骨中有血红素,还要可以促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血,而且还可以强健筋骨,补充营养 , 排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养 。

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